Nem sempre fazer regime significa gastar mais! Há receitas criativas, gostosas e baratas!!!!!
1. SUCO DE ABACAXI - J
Lavar bem o abacaxi antes de descascá-lo. Bater a casca com água gelada, gelo, folhas de hortelã. Coar e adoçar com adoçante.
Congele a casca para durar mais tempo
2. SHAKE DE MELÃO - J J
Congele a casca e a semente do melão. Bata no liquidificador com água e adoçante. Sirva.
Comentários: bom. Gosto amendoado. Se ficar forte dá enjôo. Tive que fazer com bastante água. Não é necessário coar. Ajuda a passar a fome.